只需簡單點選課程,就能報名及付款。
Dahlia是一家瑜伽班品牌,致力於身心靈健康培訓,我們的目標是幫助人們達到身心靈的健康和平衡。我們提供多種瑜伽課程和計劃,旨在滿足不同人群的需求。 我們的瑜伽班包括傳統的瑜伽運動和身心靈瑜伽。傳統瑜伽運動課程涵蓋了各種流派,如空中瑜伽、輪狀哈達瑜伽、拉伸瑜伽等。這些課程旨在增強身體的柔韌性、力量和平衡,同時促進身心的放鬆和冥想。 而身心靈瑜伽課程則包括了聲音療法和音病碗。聲音療法是一種以聲音振動和共鳴為基礎的治療方法,可以促進身心靈的平衡和恢復。音病碗是一種特殊的音樂樂器,通過敲擊或摩擦碗邊發出聲音,這些聲音可以幫助放鬆和冥想,促進身心靈的和諧。 在Dahlia,我們的瑜伽班不僅關注身體的運動和靈活性,還注重內心的平靜和自我發現。我們的教練團隊由經驗豐富且受過專業培訓的瑜伽導師組成,他們將指導您通過瑜伽實踐來提高身心靈的健康。 選擇Dahlia,您將獲得一個現代化的健康教練,幫助您實現全面的身心靈健康。無論您是初學者還是有瑜伽經驗的人,我們都將為您提供一個支持和鼓勵的環境,讓您在舒適的氛圍中享受瑜伽的益處。 加入Dahlia,開啟您的身心靈旅程!